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2019-07-18 13:47 来源:吉林省交通宣传中心
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品读书目:《不生气,你就赢了》

  作者:华阳

  出版社:台海出版社

  推荐理由:一个人是否会生气,只在转念之间。我们要学会笑对生活,而对那些试图激怒自己的人冷眼相待,不要让一时的怒火影响了自己的进步,不要因为干扰生活的因素太多、变数太多而去生气动怒。因此,不必深陷在生活的诸多计较中,平复自己的心情,以乐观、淡然的心态去面对生活,终将获得一个不生气的人生。所以,只有把控情绪,才能把控自己的生命轨迹,才能把控未来发展。只有减少或降低生气的频率,才不会掉入自我惩罚的陷阱,你的人生才会变得精彩纷呈。