当前位置 :  网站首页 - 交通书架
2020-03-18 14:24 来源:吉林省交通宣传中心
打印 | 字号 : [ ] | 分享
0

品读书目:《抗逆力》

  作者:邹建章

  出版社:吉林文史出版社

  推荐理由: 现今社会,人们都面临着各种各样的逆境,重压之下,有的人能在调整自己的状态后打破逆境,有的人却在受到创伤后一蹶不振,两者的区别就在于抗逆力的强弱。抗逆力是可以逐步培养的一种能力。本书阐述了抗逆力的内涵,制定出一套全方位的应对方案,帮助人们建立起强大的抗压能力,打破生活逆境,超越自我。